Le Best of Est Un Art

Start-up française : Abricotoit végétalise les toits

Start-up française : Abricotoit végétalise les toits

Bon plan : apprendre une langue gratuitement avec talktalkbnb

Bon plan : apprendre une langue gratuitement avec talktalkbnb

Le bilan : trois mois de jeûne intermittent

Le bilan : trois mois de jeûne intermittent

On the road avec Noemi de LMVoyager

On the road avec Noemi de LMVoyager

Dossier Jeûne Intermittent : tout ce que vous devez savoir

Dossier Jeûne Intermittent : tout ce que vous devez savoir

10 idées écolos zéro-déchet

10 idées écolos zéro-déchet
[J’ai testé] bilan de la semaine de jeûne intermittent

[J’ai testé] bilan de la semaine de jeûne intermittent

Posted by Cindy Yogi mars 07, 2016 | 2 Comments

Début mars, je lançais le #défi maigrir avec le jeûne intermittent sur Facebook et je tentais moi-aussi l’aventure. Voici le bilan de la semaine avec le régime de 8h. J’ai testé le jeûne intermittent : retour d’expérience La faim pendant le... Lire la suite

[J’ai testé] le jeûne intermittent jour 6

[J’ai testé] le jeûne intermittent jour 6

Posted by Cindy Yogi mars 06, 2016 | 0 Comments

Le sommeil est revenu et la faim est repartie : le compte rendu du 5ème jour de jeûne intermittent. Bientôt une semaine, l’heure du bilan hebdomadaire et de la pesée ! Jour 6 : J’ai testé pour vous le jeûne intermittent Réveil 8h : je commence à... Lire la suite

[J’ai testé] le jeûne intermittent jour 5

[J’ai testé] le jeûne intermittent jour 5

Posted by Cindy Yogi mars 05, 2016 | 0 Comments

Les insomnies sont de retour, et surtout, la faim. Elle qui m’avait laissé tranquille, s’est manifestée ce matin ! Jour 5 : J’ai testé pour vous le jeûne intermittent Réveil 8h : j’ai faim et je suis fatiguée : insomnie quand tu nous... Lire la suite

Bali : où aller pour se relaxer ?

Bali : où aller pour se relaxer ?

Posted by Cindy Yogi mars 05, 2016 | 1 Comment

Bali est une destination authentique où l’art de vivre passe d’abord par le bien-être du corps et de l’esprit. Cette île paradisiaque est idéale pour un séjour de détente totale pour vous retrouver et vous ressourcer. Voici une sélection des... Lire la suite

[J’ai testé] le jeûne intermittent jour 4

[J’ai testé] le jeûne intermittent jour 4

Posted by Cindy Yogi mars 04, 2016 | 0 Comments

Ahhhhhhhh j’ai dormi comme un bébé. J’avais vraiment peur de faire des insomnies mais non, tout est rentré dans l’ordre ! Jour 4 : J’ai testé pour vous le jeûne intermittent Réveil 8h : je n’ai pas faim, mon corps s’habitue.... Lire la suite

[J’ai testé] le jeûne intermittent jour 3

[J’ai testé] le jeûne intermittent jour 3

Posted by Cindy Yogi mars 03, 2016 | 2 Comments

Voici mon retour d’expérience sur le jeûne intermittent sur 30 jours. Nous en sommes au 3ème. J’ai testé pour vous le jeûne intermittent : jour 3 J’ai mal dormi ! mal mal mal. Moi qui enchaîne 8h de sommeil sans problème, hier j’ai... Lire la suite

A la Une