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Start-up française : Abricotoit végétalise les toits

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Bon plan : apprendre une langue gratuitement avec talktalkbnb

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Le bilan : trois mois de jeûne intermittent

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On the road avec Noemi de LMVoyager

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Dossier Jeûne Intermittent : tout ce que vous devez savoir

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10 idées écolos zéro-déchet

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[J'ai testé] le régime jeûne intermittent jour 2

[J’ai testé] le régime jeûne intermittent jour 2

Posted by Cindy Yogi mars 02, 2016 | 2 Comments

Aujourd’hui s’annonce déjà bien mieux qu’hier. Mentalement, je ne m’inquiète pas de ne pas manger ! Jour 2 : J’ai testé pour vous le régime du jeûne intermittent Réveil 8h comme à mon habitude. Je n’ai pas faim et je ne... Lire la suite

[J'ai testé] le jeûne intermittent jour 1

[J’ai testé] le jeûne intermittent jour 1

Posted by Cindy Yogi mars 01, 2016 | 2 Comments

Convaincue des bienfaits du jeûne intermittent sur la ligne et sur la santé, je me lance avec vous pendant le #défi Jeûne intermittent 30 Jours. Voici mon retour d’expérience de mon premier jour ! J’ai testé pour vous le jeûne intermittent Premier... Lire la suite

J-1 Bien commencer le jeûne intermittent

J-1 Bien commencer le jeûne intermittent

Posted by Cindy Yogi février 29, 2016 | 1 Comment

Le #défi 30 jours de jeûne intermittent commence demain. Pour bien commencer le régime de 8 heures, voici le programme et quelques conseils. Commencer le jeûne intermittent Demain matin sera le premier jour du #défi jeûne intermittent. Pour autant, il est... Lire la suite

#Défi jeûne intermittent et sport

#Défi jeûne intermittent et sport

Posted by Cindy Yogi février 28, 2016 | 0 Comments

Que ce soit pour perdre du poids ou simplement être en forme, le sport fait partie intégrante d’un mode de vie simple. Le meilleur sport est dans tous les cas celui qui vous plait. Vous aimez le foot ? Vous aimez nager ? Vous aimez le squash ? Allez-y ! Faut-il... Lire la suite

5 bonnes raisons de travailler en saison

5 bonnes raisons de travailler en saison

Posted by Cindy Yogi février 27, 2016 | 2 Comments

Envie de changer d’air ? De quitter la routine du métro-boulot-dodo ? Faire votre job-out ? Crise de la trentaine ou de la quarantaine : envie de changement ? Pas besoin de partir faire le tour du monde : vous pouvez conserver les avantages d’un emploi... Lire la suite

#Défi : Sauter le petit déjeuner pour maigrir

#Défi : Sauter le petit déjeuner pour maigrir

Posted by Cindy Yogi février 26, 2016 | 0 Comments

Si cela va à l’encontre de ce que l’on vous a toujours dit, c’est qu’il existe aujourd’hui de nouvelles études qui remettent en cause le « trois repas par jour pour une alimentation saine« . Sauter le petit... Lire la suite

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