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Start-up française : Abricotoit végétalise les toits

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Bon plan : apprendre une langue gratuitement avec talktalkbnb

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Le bilan : trois mois de jeûne intermittent

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On the road avec Noemi de LMVoyager

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Dossier Jeûne Intermittent : tout ce que vous devez savoir

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10 idées écolos zéro-déchet

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Sur la route avec Audrey de BomDia Portugal

Sur la route avec Audrey de BomDia Portugal

Posted by Cindy Yogi février 25, 2016 | 2 Comments

Rencontre avec Audrey, bloggeuse français d’origine vietnamienne-portugaise.  Adepte du city-break, elle anime le blog Bom Dia Portugal. Comment s’expatrier au Portugal ? Amoureuse du Portugal, j’y ai posé mes valises près de Coimbra il y a 6... Lire la suite

Aquastep, le sport minceur par excellence

Aquastep, le sport minceur par excellence

Posted by Cindy Yogi février 25, 2016 | 0 Comments

Dernier né des sports dans l’eau, l’Aquastep allie cardio et renforcement musculaire. Après l’aquagym, l’aquatonic, l’aquajogging et l’aquabike, le step s’invite à la piscine. Vous connaissez ? Qu’est ce que... Lire la suite

Le jeûne intermittent, un régime cétogène

Le jeûne intermittent, un régime cétogène

Posted by Cindy Yogi février 25, 2016 | 0 Comments

Régime Cétogène Derrière ce mot barbare se cache ce dont toutes les personnes aux régimes rêvent : brûler les graisses. La cétose est un état où le corps utilise le gras comme carburant, à défaut du sucre. Le régime cétogène, un régime pour brûler les... Lire la suite

#Défi : les bienfaits du jeûne intermittent

#Défi : les bienfaits du jeûne intermittent

Posted by Cindy Yogi février 24, 2016 | 0 Comments

Quels sont les bienfaits du jeûne intermittent sur la santé ? Si le jeûne intermittent permet de perdre du poids, ce n’est pas son seul bienfait. Le jeûne, qu’il soit sur une longue durée ou intermittent, permet de détoxer le corps et prévenir un... Lire la suite

#Defi : maigrir avec le jeûne intermittent

#Defi : maigrir avec le jeûne intermittent

Posted by Cindy Yogi février 23, 2016 | 0 Comments

Le jeûne intermittent est une méthode pour maigrir qui a fait son apparition il y a déjà plusieurs années, bien qu’elle reste assez peu utiliser en France. Ce recul nous permet de voir l’efficacité de ce mode d’alimentation sur le moyen... Lire la suite

Sur la route avec Souroure de FlyingDowntown

Sur la route avec Souroure de FlyingDowntown

Posted by Cindy Yogi février 21, 2016 | 0 Comments

Rencontre avec Souroure, professeure d’anglais et bloggeuse de voyage depuis 2012, adepte de l’aventure, du roadtrip et de voyages urbains. Qu’as-tu appris pendant tes voyages ? C’est une question à laquelle on ne pense jamais et qui permet une... Lire la suite

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